Rotlichttherapie stimuliert die natürlichen Prozesse des Körpers
Die Rotlichttherapie nutzt rotes Licht mit geringer Intensität, das durch die Haut dringt und die Heilung und Erneuerung des Gewebes fördert. Sie soll so wirken, dass sie die Blutzirkulation verbessert und die Bildung von Kollagen anregt.
Anwendung
Eine Rotlichttherapie-Anwendung ist einfach und schmerzfrei. Man braucht nur ein Gerät oder eine Lampe, die das rote Licht erzeugt, eine Schutzbrille, um die Augen zu schützen, und eine Unterlage, um sich hinzulegen. Das rote Licht wird auf die gewünschten Körperstellen gerichtet. Man kann das rote Licht zum Beispiel auf den Nacken, den Rücken oder die Gelenke anwenden. Dabei sollte man einen Abstand von etwa 15 bis 30 Zentimetern zwischen dem Licht und der Haut einhalten und darauf achten, dass das Licht gleichmäßig verteilt wird. Die Anwendung dauert je nach Bedarf zwischen 10 und 20 Minuten pro Sitzung. In dieser Zeit kann man sich entspannen und das Licht genießen. Danach schaltet man das Licht aus und reinigt die Haut.
Wirkung
Rotlichttherapie wirkt durch seine Eindringtiefe und seine Energie auf den Körper. Das rote Licht dringt bis zu 10 Millimeter tief in die Haut ein und erreicht die Zellen und das Blut. Das rote Licht stimuliert die Durchblutung, die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung und die Abwehr von Schadstoffen. Das rote Licht regt auch die Bildung von Kollagen an, das für die Elastizität und Festigkeit der Haut verantwortlich ist. Das rote Licht kann auch Schmerzen lindern, Entzündungen reduzieren, Wunden heilen und das Immunsystem stärken.
Rotlichtstrahler kaufen
Woher bekommt man Rotlichttherapie? Rotlichttherapie kann man in verschiedenen Formen erhalten. Es gibt verschiedene Geräte oder Lampen, die das rote Licht erzeugen. Es gibt auch professionelle Anbieter wie Ärzte oder Therapeuten, die die Rotlichttherapie anbieten. Man kann Rotlichttherapie in Praxen, Kliniken oder online buchen.
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